أنواع المساج

خصص لحظة لنفسك

أكثر أنواع التدليك شيوعًا

تتعدد أنواع التدليك وتختلف باختلاف الغرض منها، سواء كان الهدف هو الاسترخاء المحض، أو علاج آلام عضلية محددة، أو تحسين الدورة الدموية. في السوق السعودي، وتحديداً في مراكز المساج الفندقي والمنزلي بالرياض، تبرز مجموعة من الأنواع كأكثرها طلباً وإقبالاً:

احجز الان

Above,Close-up,View,Of,Young,,Bearded,Man,Enjoying,Professional,Facial

التدليك السويدي

هو النوع الأكثر شهرة عالمياً، ويعتبر الخيار الأول للمبتدئين أو الباحثين عن الراحة النفسية.

احجز الان

المميزات

التقنية: يعتمد على حركات دائرية، ضغط خفيف إلى متوسط، واهتزازات لطيفة.

الهدف: التخلص من التوتر اليومي، تحسين الدورة الدموية، ومنح الجسم شعوراً بالخفة والهدوء.

تدليك الأنسجة العميقة

يستهدف هذا النوع الطبقات العميقة من العضلات والأنسجة الضامة، وهو المفضل لمن يعانون من تشنجات قوية.

المميزات

التقنية: يستخدم المعالج ضغطاً بطيئاً وقوياً بالأصابع والمرفقين للوصول إلى العضلات الداخلية.

الهدف: علاج الآلام المزمنة، فك العقد العضلية، والمساعدة في استشفاء الإصابات الرياضية.

Relaxing,Neck,Massage,,Healthy,Massaging,Rehab,Concept.,Close-up,Hands,Of

التدليك التايلندي

يُعرف بـ “يوغا الكسالى” لأنه يتطلب مشاركة نشطة من الجسم مع المعالج.

احجز الان

المميزات

التقنية: لا يعتمد على الزيوت غالباً، بل يركز على تمديد الجسم (Stretching) والضغط على نقاط الطاقة الحيوية.

الهدف: زيادة مرونة المفاصل، تحسين تدفق الطاقة، وتخفيف تيبس الجسم.

اختر ما يناسبك

أنواع أخرى من التدليك

التدليك الإندونيسي / البالي

تجربة استرخاء عميقة تجمع بين تقنيات متعددة من شرق آسيا.
التقنية: مزيج من التدليك بالزيوت العطرية الدافئة، والضغط بالأصابع، مع حركات انسيابية طويلة.
الهدف: تنشيط الجهاز اللمفاوي، تفريغ الشحنات السالبة، ومنح البشرة ترطيباً فائقاً بفضل الزيوت الطبيعية.

تدليك الأحجار الساخنة

تجربة علاجية فاخرة تعتمد على الحرارة لتعميق مفعول المساج.
التقنية: وضع أحجار بركانية دافئة وسلسة على نقاط محددة في الظهر والجسم مع التدليك بها.
الهدف: إرخاء العضلات المتصلبة بسرعة، تحسين جودة النوم، ومنح إحساس ملكي بالرفاهية.

تدليك الرفلكسولوجي

الهدف: تحسين وظائف الأعضاء، تخفيف التوتر العام، وهو مثالي لمن لا يفضلون مساج الجسم الكامل.
الهدف: تحسين وظائف الأعضاء، تخفيف التوتر العام، وهو مثالي لمن لا يفضلون مساج الجسم الكامل.يركز هذا النوع حصرياً على القدمين واليدين.
التقنية: الضغط على نقاط معينة في القدم يُعتقد أنها ترتبط بأعضاء الجسم الداخلية.

احجز الان